Mengapa orang harus merokok? Ada yang bilang merokok itu supaya
kelihatan keren, gaul, gaya, dan modern. Ada juga yang mengatakan,
merokok akan membuat kita lebih kreatif, lebih gampang menerima
pelajaran, dan membuat kita tahan belajar berjam-jam! Wow, menarik
bukan? Tapi, itu semua bohong besar! Beranilah berkata “TIDAK” sebelum
kamu tergoda untuk mencoba merokok-tak peduli siapa pun yang menawarimu
untuk merokok.
Mengapa Rokok Harus Ditolak?
Rokok
mengandung racun-racun yang dapat merusak semua fungsi organ tubuh.
Mula-mula rokok akan mengganggu saluran pernapasan, yaitu hidung,
tenggorokan, dan paru-paru. Hidung menjadi terasa ‘mampet’ saat asap
rokok terhirup. Tenggorokan akan terasa ‘gatal’ dan mudah batuk-batuk.
Gangguan ini kemudian berlanjut ke paru-paru. Ingat fungsi paru-paru
adalah untuk menyaring udara yang masuk supaya menjadi oksigen yang
bersih, yang dibutuhkan oleh aliran darah untuk membantu metabolisme
tubuh. Metabolisme tubuh berguna untuk perkembangan organ tubuh lainnya
dan pertumbuhan tubuh. Oleh karena itu, jika paru-paru mengalami
hambatan dalam menyaring udara maka oksigen juga tidak dapat masuk
dengan baik ke aliran darah. Akibatnya, perkembangan organ tubuh
(misalnya otak) akan terganggu, demikian juga perkembangan tulang tidak
akan maksimal.
Zat-zat racun di dalam Sebatang Rokok
Menurut
Dokter Spesialis Paru Tjandra Yoga, ada ribuan zat racun yang
terkandung dalam sebatang rokok. Meski demikian, bahaya rokok bukan saja
akan mengenai si perokok, tetapi juga orang lain yang tidak merokok
(perokok pasif) yang berada di sekitarnya. Oleh karena itu, jika di
sekitar Anda ada orang yang sedang merokok bila itu saudara Anda maka
tegurlah agar menjauh dari Anda, atau bila itu terjadi di tempat umum,
berusahalah menjauh dari paparan asap rokok itu.
Dari hasil
sebuah penelitian terdapat 4.000 ana berumur 0-5 tahun menunjukkan bahwa
anak-anak yang orang tuanya mengisap rokok 10 batang sehari,
menyebabkan peningkatan jumlah kasus asma serta mempercepat munculnya
gejala asma pada anak-anaknya. Asap rokok tidak hanya memberikan efek
negatif terhadap anak-anak yang telah lahir, tapi juga pada janin yang
masih ada di dalam rahim.
Mengapa? Karena mengisap asap rokok
orang lain, bahaya yang ditimbulkannya lebih besar daripada bagi si
perokok itu sendiri. Sebatang rokok yang sedang dibakar akan
menghasilkan asap utama dan asap sampingan. Asap sampingan ini akan
mengganggu kesehatan karena mengandung zat-zat berbahaya, diantaranya
adalah tar, karbonmonoksida (CO), dan nikotin.
· Tar mengandung bahan kimia yang beracun, merusak sel paru-paru dan menyebabkan kanker.
· Karbonmonoksida (CO) adalah gas beracun yang dapat mengakibatkan berkurangnya kemampuan darah membawa oksigen.
·
Nikotin merupakan salah satu jenis obat perangsang yang dapat merusak
jantung dan sirkulasi darah, nikotin membuat pemakainya kecanduan.
Gangguan kesehatan apa saja yang bisa kamu alami?
·
Alergi: Asap rokok bisa menjadi faktor pemicu terjadinya alergi
sehingga Anda akan mengalami batuk-batuk, pusing, iritasi mata, sampai
sesak napas.
· Angina: Nyeri dada akibat penyempitan darah pada jantung.
· Asma: Mengalami kesulitan bernapas.
Di samping itu, merokok juga berpotensi menyebabkan kanker paru-paru dan dalam waktu lama menyebabkan gangguan organ lainnya.
Rokok Sama Sekali Tidak Keren
Benarkah
merokok akan menjadikan penampilan Anda keren? Hmm…perhatikanlah para
perokok yang ada di sekitar Anda. Kerenkah mereka? Mereka umumnya
berperut gendut, atau sebaliknya sangat kurus, bibir menghitam gelap,
demikian pula warna gigi-geliginya. Kebanyakan para perokok juga tampak
lebih cepat tua karena zat-zat racun yang diisap menjadikan
penampilannya tidak terlihat segar.
Rokok adalah Pintu Gerbang Narkoba
Adakah
hubungan antara rokok dan narkoba? Hubungan secara langsung memang
tidak ada sehingga rokok diizinkan untuk diproduksi dan diedarkan.
Dengan catatan, di dalam setiap kemasannya, produsen rokok harus
mencantumkan peringatan bahaya yang dapat ditimbulkan oleh rokok.
Meski
demikian, merokok dapat dikatakan sebagai pintu gerbang narkoba.
Mengapa demikian? Dengan merokok, pikiran atau otak seseorang akan
menjadi kosong dan mendorong untuk melamun. Umumnya, efek yang sama juga
dihasilkan oleh narkoba dengan potensi yang lebih kuat. Rokok juga
menimbulkan ketagihan. Sekali merokok, pinginnya terus merokok. Oleh
karena itu, tak heran bila para perokok umumnya senang mencoba sesuatu
yang menghasilkan kenikmatan semu itu. Mereka biasanya lebih muda
tergoda jika ada yang menawari narkotika, alkohol, psikotropika, atau
zat-zat adiktif lainnya.
Jangan biarkan rokok meracuni tubuhmu sehingga jalan Anda menggapai cita-cita juga akan terhambat.
Jadilah manusia yang antirokok dan narkoba!
http://forum.upi.edu/index.php?topic=12523.0
Kutu Loncat
Hanya sebuah kutu yang suka meloncat kessana kemari
Rabu, 06 Mei 2015
NARKOBA
Haiiiiii agan agan skalian (dah mirip kaskusers belum nih wakakakak) maap ye ane baru nongol lagi,kemaren kemaren nih pc lagi dipake buat nyusun skripsi sih jadi ngga bisa di update lagi isinya.Sekarang lagi nyuri nyuri waktu untuk bisa ngepost nih materi yang tentunya gue kutip dari orang lain,tapi tenang aja linknya bakal gue cantumin juga kok.intinya semoga bermanfaat aja deh hehehe.selamat membaca
Narkoba adalah singkatan dari Narkotika dan Obat berbahaya. Selain “narkoba”, istilah lain yang diperkenalkan khususnya oleh Departemen Kesehatan Republik Indonesia adalah napza yang merupakan singkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif. Semua istilah ini, baik “narkoba” atau napza, mengacu pada sekelompok zat yang umumnya mempunyai resiko kecanduan bagi penggunanya.
Menurut pakar kesehatan narkoba sebenarnya adalah psikotropika yang biasa dipakai untuk membius pasien saat hendak dioperasi atau obat-obatan untuk penyakit tertentu. Namun kini pemanfaatannya disalah gunakan diantaranya dengan pemakaian yang telah diluar batas dosis / over dossis.
Narkoba atau NAPZA merupakan bahan/zat yang bila masuk ke dalam tubuh akan mempengaruhi tubuh terutama susunan syaraf pusat/otak sehingga jika disalahgunakan akan menyebabkan gangguan fisik, psikis/jiwa dan fungsi sosial. Karena itu Pemerintah memberlakukan Undang-undang (UU) untuk penyalahgunaan narkoba yaitu UU No.5 tahun 1997 tentang Psikotropika dan UU No.22 tahun 1997 tentang Narkotika.
Upaya pemberantas narkoba pun sudah sering dilakukan namun masih sedikit kemungkinan untuk menghindarkan narkoba dari kalangan remaja maupun dewasa, bahkan anak-anak usia SD dan SMP pun banyak yang terjerumus narkoba. Hingga saat ini upaya yang paling efektif untuk mencegah penyalahgunaan Narkoba pada anak-anak yaitu dari pendidikan keluarga. Orang tua diharapkan dapat mengawasi dan mendidik anaknya untuk selalu menjauhi Narkoba.
Menurut kesepakatan Convention on the Rights of the Child (CRC) yang juga disepakati Indonesia pada tahun 1989, setiap anak berhak mendapatkan informasi kesehatan reproduksi (termasuk HIV/AIDS dan narkoba) dan dilindungi secara fisik maupun mental. Namun realita yang terjadi saat ini bertentangan dengan kesepakatan tersebut, sudah ditemukan anak usia 7 tahun sudah ada yang mengkonsumsi narkoba jenis inhalan (uap yang dihirup). Anak usia 8 tahun sudah memakai ganja, lalu di usia 10 tahun, anak-anak menggunakan narkoba dari beragam jenis, seperti inhalan, ganja, heroin, morfin, ekstasi, dan sebagainya (riset BNN bekerja sama dengan Universitas Indonesia).
Berdasarkan data Badan Narkotika Nasional (BNN), kasus pemakaian narkoba oleh pelaku dengan tingkat pendidikan SD hingga tahun 2007 berjumlah 12.305. Data ini begitu mengkhawatirkan karena seiring dengan meningkatnya kasus narkoba (khususnya di kalangan usia muda dan anak-anak, penyebaran HIV/AIDS semakin meningkat dan mengancam. Penyebaran narkoba menjadi makin mudah karena anak SD juga sudah mulai mencoba-coba mengisap rokok. Tidak jarang para pengedar narkoba menyusup zat-zat adiktif (zat yang menimbulkan efek kecanduan) ke dalam lintingan tembakaunya.
Hal ini menegaskan bahwa saat ini perlindungan anak dari bahaya narkoba masih belum cukup efektif. Walaupun pemerintah dalam UU Perlindungan Anak nomor 23 tahun 2002 dalam pasal 20 sudah menyatakan bahwa Negara, pemerintah, masyarakat, keluarga, dan orang tua berkewajiban dan bertanggung jawab terhadap penyelenggaraan perlindungan anak (lihat lebih lengkap di UU Perlindungan Anak). Namun perlindungan anak dari narkoba masih jauh dari harapan.
Narkoba adalah isu yang kritis dan rumit yang tidak bisa diselesaikan oleh hanya satu pihak saja. Karena narkoba bukan hanya masalah individu namun masalah semua orang. Mencari solusi yang tepat merupakan sebuah pekerjaan besar yang melibatkan dan memobilisasi semua pihak baik pemerintah, lembaga swadaya masyarakat (LSM) dan komunitas lokal. Adalah sangat penting untuk bekerja bersama dalam rangka melindungi anak dari bahaya narkoba dan memberikan alternatif aktivitas yang bermanfaat seiring dengan menjelaskan kepada anak-anak tentang bahaya narkoba dan konsekuensi negatif yang akan mereka terima.
Anak-anak membutuhkan informasi, strategi, dan kemampuan untuk mencegah mereka dari bahaya narkoba atau juga mengurangi dampak dari bahaya narkoba dari pemakaian narkoba dari orang lain. Salah satu upaya dalam penanggulangan bahaya narkoba adalah dengan melakukan program yang menitikberatkan pada anak usia sekolah (school-going age oriented).
Di Indonesia, perkembangan pencandu narkoba semakin pesat. Para pencandu narkoba itu pada umumnya berusia antara 11 sampai 24 tahun. Artinya usia tersebut ialah usia produktif atau usia pelajar. Pada awalnya, pelajar yang mengonsumsi narkoba biasanya diawali dengan perkenalannya dengan rokok. Karena kebiasaan merokok ini sepertinya sudah menjadi hal yang wajar di kalangan pelajar saat ini. Dari kebiasaan inilah, pergaulan terus meningkat, apalagi ketika pelajar tersebut bergabung ke dalam lingkungan orang-orang yang sudah menjadi pencandu narkoba. Awalnya mencoba, lalu kemudian mengalami ketergantungan.
Ada tiga hal yang harus diperhatikan ketika melakukan program anti narkoba di sekolah. Yang pertama adalah dengan mengikutsertakan keluarga. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa sikap orangtua memegang peranan penting dalam membentuk keyakinan akan penggunaan narkoba pada anak-anak. Strategi untuk mengubah sikap keluarga terhadap penggunaan narkoba termasuk memperbaiki pola asuh orangtua dalam rangka menciptakan komunikasi dan lingkungan yang lebih baik di rumah. Kelompok dukungan dari orangtua merupakan model intervensi yang sering digunakan.
Kedua, dengan menekankan secara jelas kebijakan tidak pada narkoba. Mengirimkan pesan yang jelas tidak menggunakan membutuhkan konsistensi sekolah-sekolah untuk menjelaskan bahwa narkoba itu salah dan mendorong kegiatan-kegiatan anti narkoba di sekolah. Untuk anak sekolah harus diberikan penjelasan yang terus-menerus diulang bahwa narkoba tidak hanya membahayakan kesehatan fisik dan emosi namun juga kesempatan mereka untuk bisa terus belajar, mengoptimalkan potensi akademik dan kehidupan yang layak.
Terakhir, meningkatkan kepercayaan antara orang dewasa dan anak-anak. Pendekatan ini mempromosikan kesempatan yang lebih besar bagi interaksi personal antara orang dewasa dan remaja, dengan demikian mendorong orang dewasa menjadi model yang lebih berpengaruh.
Oleh sebab itu, mulai saat ini pendidik, pengajar, dan orang tua, harus sigap serta waspada, akan bahaya narkoba yang sewaktu-waktu dapat menjerat anak-anak sendiri. Dengan berbagai upaya tersebut di atas, mari kita jaga dan awasi anak didik dari bahaya narkoba tersebut, sehingga harapan untuk menelurkan generasi yang cerdas dan tangguh di masa yang akan datang dapat terealisasikan dengan baik.
https://ruhanafm93mhz.wordpress.com/artikel-narkoba/
Narkoba adalah singkatan dari Narkotika dan Obat berbahaya. Selain “narkoba”, istilah lain yang diperkenalkan khususnya oleh Departemen Kesehatan Republik Indonesia adalah napza yang merupakan singkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif. Semua istilah ini, baik “narkoba” atau napza, mengacu pada sekelompok zat yang umumnya mempunyai resiko kecanduan bagi penggunanya.
Menurut pakar kesehatan narkoba sebenarnya adalah psikotropika yang biasa dipakai untuk membius pasien saat hendak dioperasi atau obat-obatan untuk penyakit tertentu. Namun kini pemanfaatannya disalah gunakan diantaranya dengan pemakaian yang telah diluar batas dosis / over dossis.
Narkoba atau NAPZA merupakan bahan/zat yang bila masuk ke dalam tubuh akan mempengaruhi tubuh terutama susunan syaraf pusat/otak sehingga jika disalahgunakan akan menyebabkan gangguan fisik, psikis/jiwa dan fungsi sosial. Karena itu Pemerintah memberlakukan Undang-undang (UU) untuk penyalahgunaan narkoba yaitu UU No.5 tahun 1997 tentang Psikotropika dan UU No.22 tahun 1997 tentang Narkotika.
Penyebaran Narkoba di Kalangan Anak-anak dan Remaja
Hingga kini penyebaran narkoba sudah hampir tak bisa dicegah. Mengingat hampir seluruh penduduk dunia dapat dengan mudah mendapat narkoba dari oknum-oknum yang tidak bertanggung jawab. Misalnya saja dari bandar narkoba yang senang mencari mangsa didaerah sekolah, diskotik, tempat pelacuran, dan tempat-tempat perkumpulan genk. Tentu saja hal ini bisa membuat para orang tua, ormas,pemerintah khawatir akan penyebaran narkoba yang begitu meraja rela.Upaya pemberantas narkoba pun sudah sering dilakukan namun masih sedikit kemungkinan untuk menghindarkan narkoba dari kalangan remaja maupun dewasa, bahkan anak-anak usia SD dan SMP pun banyak yang terjerumus narkoba. Hingga saat ini upaya yang paling efektif untuk mencegah penyalahgunaan Narkoba pada anak-anak yaitu dari pendidikan keluarga. Orang tua diharapkan dapat mengawasi dan mendidik anaknya untuk selalu menjauhi Narkoba.
Menurut kesepakatan Convention on the Rights of the Child (CRC) yang juga disepakati Indonesia pada tahun 1989, setiap anak berhak mendapatkan informasi kesehatan reproduksi (termasuk HIV/AIDS dan narkoba) dan dilindungi secara fisik maupun mental. Namun realita yang terjadi saat ini bertentangan dengan kesepakatan tersebut, sudah ditemukan anak usia 7 tahun sudah ada yang mengkonsumsi narkoba jenis inhalan (uap yang dihirup). Anak usia 8 tahun sudah memakai ganja, lalu di usia 10 tahun, anak-anak menggunakan narkoba dari beragam jenis, seperti inhalan, ganja, heroin, morfin, ekstasi, dan sebagainya (riset BNN bekerja sama dengan Universitas Indonesia).
Berdasarkan data Badan Narkotika Nasional (BNN), kasus pemakaian narkoba oleh pelaku dengan tingkat pendidikan SD hingga tahun 2007 berjumlah 12.305. Data ini begitu mengkhawatirkan karena seiring dengan meningkatnya kasus narkoba (khususnya di kalangan usia muda dan anak-anak, penyebaran HIV/AIDS semakin meningkat dan mengancam. Penyebaran narkoba menjadi makin mudah karena anak SD juga sudah mulai mencoba-coba mengisap rokok. Tidak jarang para pengedar narkoba menyusup zat-zat adiktif (zat yang menimbulkan efek kecanduan) ke dalam lintingan tembakaunya.
Hal ini menegaskan bahwa saat ini perlindungan anak dari bahaya narkoba masih belum cukup efektif. Walaupun pemerintah dalam UU Perlindungan Anak nomor 23 tahun 2002 dalam pasal 20 sudah menyatakan bahwa Negara, pemerintah, masyarakat, keluarga, dan orang tua berkewajiban dan bertanggung jawab terhadap penyelenggaraan perlindungan anak (lihat lebih lengkap di UU Perlindungan Anak). Namun perlindungan anak dari narkoba masih jauh dari harapan.
Narkoba adalah isu yang kritis dan rumit yang tidak bisa diselesaikan oleh hanya satu pihak saja. Karena narkoba bukan hanya masalah individu namun masalah semua orang. Mencari solusi yang tepat merupakan sebuah pekerjaan besar yang melibatkan dan memobilisasi semua pihak baik pemerintah, lembaga swadaya masyarakat (LSM) dan komunitas lokal. Adalah sangat penting untuk bekerja bersama dalam rangka melindungi anak dari bahaya narkoba dan memberikan alternatif aktivitas yang bermanfaat seiring dengan menjelaskan kepada anak-anak tentang bahaya narkoba dan konsekuensi negatif yang akan mereka terima.
Anak-anak membutuhkan informasi, strategi, dan kemampuan untuk mencegah mereka dari bahaya narkoba atau juga mengurangi dampak dari bahaya narkoba dari pemakaian narkoba dari orang lain. Salah satu upaya dalam penanggulangan bahaya narkoba adalah dengan melakukan program yang menitikberatkan pada anak usia sekolah (school-going age oriented).
Di Indonesia, perkembangan pencandu narkoba semakin pesat. Para pencandu narkoba itu pada umumnya berusia antara 11 sampai 24 tahun. Artinya usia tersebut ialah usia produktif atau usia pelajar. Pada awalnya, pelajar yang mengonsumsi narkoba biasanya diawali dengan perkenalannya dengan rokok. Karena kebiasaan merokok ini sepertinya sudah menjadi hal yang wajar di kalangan pelajar saat ini. Dari kebiasaan inilah, pergaulan terus meningkat, apalagi ketika pelajar tersebut bergabung ke dalam lingkungan orang-orang yang sudah menjadi pencandu narkoba. Awalnya mencoba, lalu kemudian mengalami ketergantungan.
Dampak Negatif Penyalahgunaan Narkoba
Dampak negatif penyalahgunaan narkoba terhadap anak atau remaja (pelajar) adalah sebagai berikut:- Perubahan dalam sikap, perangai dan kepribadian,
- sering membolos, menurunnya kedisiplinan dan nilai-nilai pelajaran,
- Menjadi mudah tersinggung dan cepat marah,
- Sering menguap, mengantuk, dan malas,
- tidak memedulikan kesehatan diri,
- Suka mencuri untuk membeli narkoba.
- Menyebabkan Kegilaan, Pranoid bahkan Kematian !
Upaya Pencegahan Penyalahgunaan Narkoba
Upaya pencegahan terhadap penyebaran narkoba di kalangan pelajar, sudah seyogianya menjadi tanggung jawab kita bersama. Dalam hal ini semua pihak termasuk orang tua, guru, dan masyarakat harus turut berperan aktif dalam mewaspadai ancaman narkoba terhadap anak-anak kita.Ada tiga hal yang harus diperhatikan ketika melakukan program anti narkoba di sekolah. Yang pertama adalah dengan mengikutsertakan keluarga. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa sikap orangtua memegang peranan penting dalam membentuk keyakinan akan penggunaan narkoba pada anak-anak. Strategi untuk mengubah sikap keluarga terhadap penggunaan narkoba termasuk memperbaiki pola asuh orangtua dalam rangka menciptakan komunikasi dan lingkungan yang lebih baik di rumah. Kelompok dukungan dari orangtua merupakan model intervensi yang sering digunakan.
Kedua, dengan menekankan secara jelas kebijakan tidak pada narkoba. Mengirimkan pesan yang jelas tidak menggunakan membutuhkan konsistensi sekolah-sekolah untuk menjelaskan bahwa narkoba itu salah dan mendorong kegiatan-kegiatan anti narkoba di sekolah. Untuk anak sekolah harus diberikan penjelasan yang terus-menerus diulang bahwa narkoba tidak hanya membahayakan kesehatan fisik dan emosi namun juga kesempatan mereka untuk bisa terus belajar, mengoptimalkan potensi akademik dan kehidupan yang layak.
Terakhir, meningkatkan kepercayaan antara orang dewasa dan anak-anak. Pendekatan ini mempromosikan kesempatan yang lebih besar bagi interaksi personal antara orang dewasa dan remaja, dengan demikian mendorong orang dewasa menjadi model yang lebih berpengaruh.
Oleh sebab itu, mulai saat ini pendidik, pengajar, dan orang tua, harus sigap serta waspada, akan bahaya narkoba yang sewaktu-waktu dapat menjerat anak-anak sendiri. Dengan berbagai upaya tersebut di atas, mari kita jaga dan awasi anak didik dari bahaya narkoba tersebut, sehingga harapan untuk menelurkan generasi yang cerdas dan tangguh di masa yang akan datang dapat terealisasikan dengan baik.
https://ruhanafm93mhz.wordpress.com/artikel-narkoba/
Kamis, 12 Maret 2015
Bahaya Merokok : Elektrik & Non Elektrik
Salam Anak Pulau Matahari teman - teman sekalian,lumayan lama tak jumpa yes heheheh :p
Maklum beberapa hari belakangan kondisi badan lagi ngga enakan ditambah tugas tugas lagi banyak nih hehehe ...
Nah,setelah memposting beberapa postingan yang sedikit agak kurang jelas (re:percobaan),kali ini saya akan memberikan postingan yang sudah mainstream di dunia maya tapi sangat bermanfaat yaitu apa saja bahaya merokok bagi kesehatan.Dewasa ini budaya merokok di negara kita sudah tidak asing lagi,selain karena negara kita yang memang terkenal sebagai salah satu negara penghasil tembakau terbaik di dunia,maka tidak asing pula melihat tingginya jumlah masyarakat di indonesia yang menjadi pecandu rokok.Yang mengagetkan,banyak dari pecandu rokok yang ada di Indonesia ini berasal dari kalangan pelajar dan kalangan di bawah umur.Bagi orang dewasa saja merokok sudah sangat berisiko untuk kesehatan,apalagi buat anak yang masih dibawah umur.Budaya merokok di Indonesia masih sering disalah artikan oleh kaum muda dengan menganggap merokok dapat dijadikan salah satu indokator keren atau tidaknya mereka.Padahal jika dipikir,untuk menjadi keren tidak hanya dengan cara merokok saja.Masih banyak cara lain yang lebih sehat untuk terlihat keren.Apalagi sebagai kaum pelajar,tentunya mereka justru sudah paham dan mengerti akan bahaya dari rokok itu sendiri.Nah,berikut ini adalah beberapa bahaya rokok yang telah saya kutip dari salah satu sumber :
Kanker
Merokok dapat menyebabkan sekitar 90% kematian akibat kanker paru-paru
pada pria serta 80% pada wanita. Resiko kematian karena faktor kanker
paru-paru dapat 23 kali lebih tinggi pada pria perokok dan 13 kali lebih
tinggi pada wanita yang merokok dibandingkan pada mereka yang bukan
tidak merokok.
Pada sebuah riset menunjukkan bahwa bukan perokok yang tinggal bersama perokok memiliki resiko 24% lebih tinggi untuk terkena penyakit kanker paru-paru dibandingkan bukan perokok pada umumnya. Bahaya merokok juga dapat menyebabkan kanker kantung kencing, ginjal, faring, esopagus, rongga mulut, serviks, pita suara, pankreas, dan perut.
Gangguan pernafasan
Bahaya merokok dapat meningkatkan resiko kematian karena penyakit
paru-paru yang kronis sampai 10 kali lipat. Sekitar 90% kematian karena
penyakit paru-paru kronis disebabkan karena merokok.
Gangguan janin
Kebiasaan merokok juga akan berdampak buruk terhadap kesehatan
reproduksi dan janin yang terdapat dalam kandungan, termasuk kemandulan,
keguguran, kematian janin, bayi lahir dengan berat badan rendah, serta
sindrom kematian mendadak bayi.
Penyakit jantung
Merokok dapat menimbulkan aterosklerosis atau terjadi pengerasan pada
pembuluh darah. Kondisi seperti ini merupakan penumpukan zat lemak pada
arteri, lemak dan plak memblok aliran darah serta dapat membuat
penyempitan pembuluh darah. Hal ini yang dapat menyebabkan penyakit
jantung.
Jantung dipaksa untuk bekerja lebih keras dan tekanan ekstra yang pada akhirnya menyebabkan angina atau nyeri dada. Jika salah satu arteri atau bahkan lebih menjadi benar-benar terblokir, serangan jantung mungkin dapat terjadi.
Semakin banyak rokok yang telah dihisap dan semakin lama seseorang tersebut merokok, semakin besar pula kesempatan untuk mengembangkan penyakit jantung atau stroke.
Penyakit paru-paru
Risiko terkena penyakit seperti pneumonia, emfisema, atau bronkitis
kronis dapat meningkat karena kebiasaan merokok. Penyakit ini disebut
sebagai penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Penyakit paru-paru tersebut dapat berlangsung dan bertambah buruk seiring dari waktu ke waktu sampai orang tersebut akhirnya meninggal karena kondisi tersebut. Menurut American Cancer Society, orang yang telah berumur 40 tahun dapat menderita emfisema atau bronkitis, tetapi dengan gejala yang jauh lebih buruk pada kemudian hari.
Diabetes
Menurut Cleveland Clinic, kebiasaan merokok dapat meningkatkan resiko terkena diabetes. Bahaya rokok juga menyebabkan komplikasi dari diabetes, seperti penyakit jantung, penyakit mata, stroke, penyakit ginjal, penyakit pembuluh darah, dan masalah kaki.
Menyebabkan kebutaan
Bahaya merokok dapat meningkatkan resiko degenerasi makula yaitu
penyebab kebutaan yang dialami pada orang tua. Dalam studi yg
diterbitkan 'Archives of Ophthalmology' orang yang merokok 4 kali lebih
mungkin dibandingkan dengan orang-orang yang bukan perokok untuk
mengembangkan degenerasi makula, yangg merusak makula, pusat retina,
serta dapat menghancurkan penglihatan sentral tajam.
Penyakit mulut
Penyakit mulut yang disebabkan karena rokok antara lain seperti kanker mulut, kanker leher, penyakit gigi, dan nafas.
Impotensi
Rokok adalah faktor resiko utama penyakit pembuluh darah perifer yang
akan mempersempit pembuluh darah pembawa darah ke seluruh tubuh.
Pembuluh darah pada alat reproduksi pria kemungkinan dapat terpengaruh
karena merupakan pembuluh darah yang berukuran kecil dan dapat
mengakibatkan disfungsi impoten.
Di dalam rokok elektrik terdapat tabung berisi larutan cair yang bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung nikotin, propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebagian perusahaan menjual cairan perasa tertentu. Antara lain perasa mentol/mint, karamel, buah-buahan, kopi, atau cokelat.
Maklum beberapa hari belakangan kondisi badan lagi ngga enakan ditambah tugas tugas lagi banyak nih hehehe ...
Nah,setelah memposting beberapa postingan yang sedikit agak kurang jelas (re:percobaan),kali ini saya akan memberikan postingan yang sudah mainstream di dunia maya tapi sangat bermanfaat yaitu apa saja bahaya merokok bagi kesehatan.Dewasa ini budaya merokok di negara kita sudah tidak asing lagi,selain karena negara kita yang memang terkenal sebagai salah satu negara penghasil tembakau terbaik di dunia,maka tidak asing pula melihat tingginya jumlah masyarakat di indonesia yang menjadi pecandu rokok.Yang mengagetkan,banyak dari pecandu rokok yang ada di Indonesia ini berasal dari kalangan pelajar dan kalangan di bawah umur.Bagi orang dewasa saja merokok sudah sangat berisiko untuk kesehatan,apalagi buat anak yang masih dibawah umur.Budaya merokok di Indonesia masih sering disalah artikan oleh kaum muda dengan menganggap merokok dapat dijadikan salah satu indokator keren atau tidaknya mereka.Padahal jika dipikir,untuk menjadi keren tidak hanya dengan cara merokok saja.Masih banyak cara lain yang lebih sehat untuk terlihat keren.Apalagi sebagai kaum pelajar,tentunya mereka justru sudah paham dan mengerti akan bahaya dari rokok itu sendiri.Nah,berikut ini adalah beberapa bahaya rokok yang telah saya kutip dari salah satu sumber :
Pada sebuah riset menunjukkan bahwa bukan perokok yang tinggal bersama perokok memiliki resiko 24% lebih tinggi untuk terkena penyakit kanker paru-paru dibandingkan bukan perokok pada umumnya. Bahaya merokok juga dapat menyebabkan kanker kantung kencing, ginjal, faring, esopagus, rongga mulut, serviks, pita suara, pankreas, dan perut.
Jantung dipaksa untuk bekerja lebih keras dan tekanan ekstra yang pada akhirnya menyebabkan angina atau nyeri dada. Jika salah satu arteri atau bahkan lebih menjadi benar-benar terblokir, serangan jantung mungkin dapat terjadi.
Semakin banyak rokok yang telah dihisap dan semakin lama seseorang tersebut merokok, semakin besar pula kesempatan untuk mengembangkan penyakit jantung atau stroke.
Penyakit paru-paru tersebut dapat berlangsung dan bertambah buruk seiring dari waktu ke waktu sampai orang tersebut akhirnya meninggal karena kondisi tersebut. Menurut American Cancer Society, orang yang telah berumur 40 tahun dapat menderita emfisema atau bronkitis, tetapi dengan gejala yang jauh lebih buruk pada kemudian hari.

ROKOK ELEKTRIK
Selain rokok "tembakau",baru baru ini yang sedang menjadi trending di kalangan anak muda dan juga para perokok tentunya adalah rokok elektrik.Banyak para perokok aktif mengaku bahwa dengan beralih ke rokok elektrik ini dapat menghentikan kebiasaan menghisap rokok tembakaunya,tidak sedikit pula yang mengatakan bahwa rokok elektrik ini jauh lebih sehat dari rokok tembakau yang beredar luar di pasaran.Tapi,tidak sedikit pula dari pakar kesehatan mengatakan bahwa rokok elektrik ini tidak lebih "menyehatkan" dari rokok tembakau dan mereka juga berpendapat bahwa rokok elektrik ini bahkan jauh lebih berbahaya bagi kesehatan manusia.Berikut ini akan saya share juga alasan mengapa rokok elektrik dianggap lebih berbahaya dari rokok tembakau :
World Health Organization (WHO)
WHO
merilis sebuah laporan berisi anjuran untuk tidak menggunakan rokok
elektrik di dalam ruangan karena produk ini bisa mengeluarkan racun
seperti rokok biasa. Meski tidak mengeluarkan asap, uap rokok elektrik
yang mengandung zat kimia berbahaya juga dapat menimbulkan polusi udara.
WHO juga menganjurkan untuk tidak menjual rokok elektrik kepada
orang-orang di bawah usia 18 tahun.
Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM)
Begitu
pula di Indonesia, Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) telah
memperingatkan masyarakat bahwa rokok elektrik yang beredar di pasaran
adalah produk ilegal dan belum terbukti keamanannya. Menurut BPOM, rokok
elektrik mengandung nikotin cair dan bahan pelarut propilen glikol,
dieter glikol, dan gliserin. Jika semua bahan itu dipanaskan akan
menghasilkan senyawa nitrosamine. Senyawa tersebut dapat menyebabkan
kanker.
Apa Saja Kandungan Rokok Elektrik?
Rokok elektrik atau biasa juga disebut dengan sistem pengiriman nikotin elektronik (ENDS) adalah alat penguap bertenaga baterai yang dapat menimbulkan sensasi seperti merokok tembakau. Tampilannya pun ada yang menyerupai rokok dan ada pula yang didesain berbeda. Rokok elektrik pertama kali dipatenkan oleh apoteker asal Tiongkok, Hon Lik, pada tahun 2003. Kemudian dipasarkan di Tiongkok pada tahun 2004 melalui perusahaan Golden Dragon Holdings (kini bernama Ruyan).Di dalam rokok elektrik terdapat tabung berisi larutan cair yang bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung nikotin, propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebagian perusahaan menjual cairan perasa tertentu. Antara lain perasa mentol/mint, karamel, buah-buahan, kopi, atau cokelat.
Nikotin
Nikotin
merupakan zat yang terdapat pada daun tembakau. Nikotin berfungsi
sebagai obat perangsang dan memberikan efek candu. Itulah sebabnya banyak perokok yang sulit berhenti merokok.
Propilen glikol
Propilen
glikol merupakan cairan senyawa organik yang tidak berbau dan tidak
berwarna, namun memiliki rasa agak manis. FDA atau Lembaga Pengawas
Makanan dan Obat-obatan Amerika Serikat telah menyatakan bahwa senyawa
ini aman jika digunakan dalam kadar rendah.
Gliserin
Gliserin
adalah cairan kental tidak berbau dan tidak berwarna. Zat ini sering
digunakan pada perpaduan formulasi farmasi. Cairan manis yang dianggap
tidak beracun ini sering pula dipakai oleh industri makanan. Gliserin
berfungsi sebagai pengantar rasa dan nikotin dalam penggunaan rokok
elektronik.
Nah diatas tadi merupakan beberapa bahaya merokok,baik merokok dengan rokok biasa atau dengan rokok elektrik.Tentunya masih banyak bahaya merokok bagi kesehatan,untuk itu kurangilah aktivitas merokok anda jika anda sayang terhadap diri anda sendiri.Setidaknya jika tidak bisa berhenti secara total kurangi lah sedikit demi sedikit aktivitas anda tersebut.Selain dapat menghemat pengeluaran,hidup sehat tanpa nikotin itu jauh lebih menyenangkan bukan ? :)
Salam Anak Pulau Matahari ~
Related post :
kesehatan.html
Selasa, 03 Maret 2015
Tips & Trik Bagi Fotografer Pemula
Memotret dalam zaman ini sebenarnya merupakan kegiatan yang sudah tidak asing di kalangan masyarakat saat ini.Tidak harus memiliki kamera dengan kemampuan canggih,cukup dengan menggunakan gadget seperti handphone atau tablet dan sejenisnya kita sekarang dapat mengambil gambar dengan hasil yang lumayan bagus.Tapi,untuk para pemula yang baru mulai menggemari hobi motret-memotret ini sebaiknya mempelajari beberapa teknik dasar fotografi dengan menggunakan kamera DSLR untuk lebih memantapkan skill kalian dalam hobi yang satu ini.
Dalam postingan kali ini,Saya merangkum data dari beberapa sumber dan situs khusus fotografi.silahkan disimak :)
JENIS-JENIS FOTO
Materi jenis-jenis foto ini bertujuan untuk memperkenalkan beberapa jenis foto sebagai referensi lebih jauh lagi dalam memperdalam pengetahuan dunia fotografi. Jenis-jenis foto disini hanya sebagai pengelompokan secara garis besar, yang membantu mempermudah kita dalam memahami sebuah karya fotografi, dan ini bukan sebagai penggolongan yang paten untuk menghasilkan karya foto.
a. Portrait
Portrait adalah foto yang menampilkan ekspresi dan karakter manusia dalam kesehariannya. Karakter manusia yang berbeda-beda akan menawarkan image tersendiri dalam membuat foto portrait. Tantangan dalam membuat foto portrait adalah dapat menangkap ekspresi obyek (mimic, tatapan, kerut wajah) yang mampu memberikan kesan emosional dan menciptakan karakter seseorang.
b. Human Interest
Human Interest dalam karya fotografi adalah menggambarkan kehidupan manusia atau interaksi manusia dalam kehidupan sehari-hari serta ekspresi emosional yang memperlihatkan manusia dengan masalah kehidupannya, yang mana kesemuanya itu membawa rasa ketertarikan dan rasa simpati bagi para orang yang menikmati foto tersebut.
c. Stage Photography
Stage Photography adalah semua foto yang menampilkan aktivitas/gaya hidup manusia yang merupakan bagian dari budaya dan dunia entertainment untuk dieksploitasi dan menjadi bahan yang menarik untuk divisualisasikan.
d. Sport
Foto olahraga adalah jenis foto yang menangkap aksi menarik dan spektakuler dalam event dan pertandingan olah raga. Jenis foto ini membutuhkan kecermatan dan kecepatan seorang fotografer dalam menangkap momen terbaik.https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4744542308736893842#editor/target=post;postID=874993955497220546
a. Foto Flora
Jenis foto dengan obyek utama tanaman dan tumbuhan dikenal dengan jenis foto flora. Berbagai jenis tumbuhan dengan segala keanekaragamannya menawarkan nilai keindahan dan daya tarik untuk direkam dengan kamera.
b. Foto Fauna
Foto fauna adalah jenis foto dengan berbagai jenis binatang sebagai obyek utama. Foto ini menampilkan daya tarik dunia binatang dalam aktifitas dan interaksinya.
c. Foto Lanskap
Foto lanskap adalah jenis foto yang begitu popular seperti halnya foto manusia. Foto lanskap merupakan foto bentangan alam yang terdiri dari unsur langit, daratan dan air, sedangkan manusia, hewan, dan tumbuhan hanya sebagai unsur pendukung dalam foto ini. Ekspresi alam serta cuaca menjadi moment utama dalam menilai keberhasilan membuat foto lanskap.
Shutter speed adalah pengaturan kecepatan buka dan tutup rana atau jendela kamera. Pengaturan shuter speed adalah dalam satuan detik misalnya 1/125 atau 1/1000, jadi Semakin besar angka satuannya misal 1/1000 makaa semakin cepat pula waktu buka dan tutup rana/ jendela sehingga cahaya yang masuk ke image sensor lebih sedikit. Sebaliknya apabila angka satuannya semakin kecil misal 1/125 maka semakin lama pula kecepatan buka dan tutup rana / jendela kamera sehingga cahaya yang masuk ke image sensor lebih banyak.Untuk membekukan objek
bergerak misalnya orang sedang berselancar atau baling-baling pada
helikopter diperlukan settingan shutter speed yang tinggi seperti gambar
disamping. Biasanya teknik pegambilan gambar tersebut dinamakan panning
atau freeze. Jadi semakin cepat gerakan objek yang ingin kita tangkap
maka semakin besar pula satuan shutter speednya. Set pengaturan shutter
Speed diatas 1/250 untuk membekukan aksi (seperti gambar disamping) ,
serta gunakan shutter speed dibawah 1/25 untuk memburamkan objek seperti
air yang sedang jatuh/air terjun.


Sebenarnya masih banyak teknik dasar fotografi lain yang dapat kita bahas disini,tapi karena waktu hanya segini dulu yang dapat saya bahas.Beberapa teknik lain akan saya share dilain kesempatan.Maaf jika ada salah salah kata :)
http://askthephotographer.com/2014/02/teknik-dasar-menggunakan-dslr/
https://fotografiyuda.wordpress.com/seputar-fotografi/pengenalan-jenis-jenis-foto-dan-teknis-dasar-pemotretan/
Dalam postingan kali ini,Saya merangkum data dari beberapa sumber dan situs khusus fotografi.silahkan disimak :)
JENIS-JENIS FOTO
Materi jenis-jenis foto ini bertujuan untuk memperkenalkan beberapa jenis foto sebagai referensi lebih jauh lagi dalam memperdalam pengetahuan dunia fotografi. Jenis-jenis foto disini hanya sebagai pengelompokan secara garis besar, yang membantu mempermudah kita dalam memahami sebuah karya fotografi, dan ini bukan sebagai penggolongan yang paten untuk menghasilkan karya foto.
- FOTO MANUSIA
a. Portrait
Portrait adalah foto yang menampilkan ekspresi dan karakter manusia dalam kesehariannya. Karakter manusia yang berbeda-beda akan menawarkan image tersendiri dalam membuat foto portrait. Tantangan dalam membuat foto portrait adalah dapat menangkap ekspresi obyek (mimic, tatapan, kerut wajah) yang mampu memberikan kesan emosional dan menciptakan karakter seseorang.
b. Human Interest
Human Interest dalam karya fotografi adalah menggambarkan kehidupan manusia atau interaksi manusia dalam kehidupan sehari-hari serta ekspresi emosional yang memperlihatkan manusia dengan masalah kehidupannya, yang mana kesemuanya itu membawa rasa ketertarikan dan rasa simpati bagi para orang yang menikmati foto tersebut.
c. Stage Photography
Stage Photography adalah semua foto yang menampilkan aktivitas/gaya hidup manusia yang merupakan bagian dari budaya dan dunia entertainment untuk dieksploitasi dan menjadi bahan yang menarik untuk divisualisasikan.
d. Sport
Foto olahraga adalah jenis foto yang menangkap aksi menarik dan spektakuler dalam event dan pertandingan olah raga. Jenis foto ini membutuhkan kecermatan dan kecepatan seorang fotografer dalam menangkap momen terbaik.https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4744542308736893842#editor/target=post;postID=874993955497220546
- FOTO NATURE
a. Foto Flora
Jenis foto dengan obyek utama tanaman dan tumbuhan dikenal dengan jenis foto flora. Berbagai jenis tumbuhan dengan segala keanekaragamannya menawarkan nilai keindahan dan daya tarik untuk direkam dengan kamera.
b. Foto Fauna
Foto fauna adalah jenis foto dengan berbagai jenis binatang sebagai obyek utama. Foto ini menampilkan daya tarik dunia binatang dalam aktifitas dan interaksinya.
c. Foto Lanskap
Foto lanskap adalah jenis foto yang begitu popular seperti halnya foto manusia. Foto lanskap merupakan foto bentangan alam yang terdiri dari unsur langit, daratan dan air, sedangkan manusia, hewan, dan tumbuhan hanya sebagai unsur pendukung dalam foto ini. Ekspresi alam serta cuaca menjadi moment utama dalam menilai keberhasilan membuat foto lanskap.
Berikut ini adalah teknik pengaturan kamera yang wajib kita kuasai:
1. White Balance
Untuk melakukan pengaturan white balance
kita memerlukan benda berwarna putih, bisa menggunakan kertas, baju
ataupun dinding. Anggap saja kita menggunakan kertas maka caranya adalah
menempatkan kertas pada bidang tertentu, gunakan pencahayaan yang
sedang (tidak kurang atau kelebihan), gunakan manual fokus dan usahakan
seluruh frame foto terisi dengan kertas tersebut. Pengaturan white
balance bisa dengan menggunakan skala kelvin atau dengan gambar-gambar
untuk menyatakan suhu pencahayaan ruangan seperti cloudy, tungsteen,
white flourescent dll. Nah, gambar yang kita ambil tadi merupakan
patokan untuk mengoreksi white balance untuk mendapatkan ketajaman
gambar sesuai dengan suhu ruangan.
Berikut adalah tabel Skala Kelvin
Berikut adalah tabel Skala Kelvin
Dari Skala Kelvin diatas menunjukkan
bahwa 1.000 kelvin berwarna merah dan 10.000kelvin berwarna langit biru,
hal ini menunjukkan bahwa apabila settingan kelvin kita terlalu tinggi
akan berwarna kekuningan, dan apabila settingan kelvin kita terlalu
rendah akan berwarna kebiruan. Aturlah skala kelvin sesuai gambar
diatas, hasil foto haruslah tampak netral, yakni tidak kekuningan atau
kebiruan.
2. Fokus
Pengaturan fokus secara manual dapat
dilakukan dengan cara menggeser ke mode Manual(M) panel fokus yang ada
di lensa. Dengan begitu fokus dapat kita atur ketajamannya secara manual
dengan cara memutar ring fokus pada lensa. Gunakan mode auto apabila
tidak ingin repot mengaturnya, fokus akan bergerak otomatis untuk
menyesuaikan zoom. Beberapa teknik pengambilan gambar yang berkaitan
dengan jarak adalah 1.Extreme Long Shot(Pandangan Sangat Luas) 2. Long
Shot (pandangan lebih Dekat dari ELS) 3. Medium Long Shot(Manusia dari
lutut sampai kepala) 4. Medium Shot (onjek diatas pinggang sampai
kepala) 5. Medium Close Up(Objek manusia dari dada sampai kepala) 6.
Close Up(Wajah) 7. Big Close Up(Hidung / mata) 8. Extreme Close
Up(Pori-pori kulit) yang mempunyai detail sangat jelas.
3. Diafragma
Diafragma disimbolkan dengan f yakni
pengaturan bukaan lensa, seperti kita lihat pada gambar disamping,
semakin kecil nilai f nya maka semakin besar bukaan lensanya. Angka f
yang kecil(bukaan besar) akan menyebabkan Depth of Field(DOF) / area
tajam lebar meliputi objek utama dan background akan nampak jelas,
sedangkan semakin besar pengaturan f(bukaan kecil) Depth of Fieldnya
akan sempit yakni objek didepan jelas, sedangkan objek
dibelakang/backgorund buram. Ukuran f sendiri terdiri dari f/1,4(yang
terkecil) hingga f/16(yang terbesar). Diaframa termasuk 1 dari 3
komponen eksposur yang sangat bermanfaat mengatur intensitas cahaya yang
masuk ke lensa.
4. Shutter Speed
Shutter speed adalah pengaturan kecepatan buka dan tutup rana atau jendela kamera. Pengaturan shuter speed adalah dalam satuan detik misalnya 1/125 atau 1/1000, jadi Semakin besar angka satuannya misal 1/1000 makaa semakin cepat pula waktu buka dan tutup rana/ jendela sehingga cahaya yang masuk ke image sensor lebih sedikit. Sebaliknya apabila angka satuannya semakin kecil misal 1/125 maka semakin lama pula kecepatan buka dan tutup rana / jendela kamera sehingga cahaya yang masuk ke image sensor lebih banyak.Untuk membekukan objek
Untuk menghasilkan foto sesuai gambar
disamping dibutuhkan settingan shutter speed yang rendah, hal ini akan
memperbanyak cahaya yang masuk yang sangat berguna apabila dilakukan
dimalam hari. Pada shutter speed yang rendah diperlukan bantuan Camera
stand(monopod/tripod), agar mampu meredam goyangan dan gambar yang
dihasilkan tidak kabur. Lebih baik lagi apabila menggunakan shutter
release / aksesori kamera untuk menggantikan peran tangan kanan dalam
menekan tombol shutter. Alat ini juga bisa dikendalikan dari jarak jauh
sehingga gambar yang dihasilkan akan lebih tajam.
5. ISO
ISO merupakan tingkat kesensitifan
sensor kamera. Semakin tinggi ISO maka semakin sensitif pula sensor
sehingga gambar yang dihasilkan akan memiliki lebih banyak cahaya,
sebaliknya semakin rendah settingan ISO maka semakin minim pula cahaya
yang masuk ke sensor kamera . Seperti gambar diatas, semakin rendah ISO
semakin rendah pula noise, sebaliknya semakin tinggi ISO maka semakin
tinggi pula noisenya. Kita harus menemukan setting ISO yang pas untuk
kamera, dan dari kasus gelas diatas pada kisaran 320-800 karena lebih
dari itu gambar over exposure dan kurang dari itu gambar terlihat redup
atau kurang cahaya. ISO tinggi biasanya digunakan saat malam hari atau
saat cahaya benar benar minim. Agar gambar yang dihasilkan maksimal
gunakanlah ISO 100 dan naikkan hanya jika memang dibutuhkan. Ingat,
menaikkan ISO juga berarti menaikkan Noise.
Sebenarnya masih banyak teknik dasar fotografi lain yang dapat kita bahas disini,tapi karena waktu hanya segini dulu yang dapat saya bahas.Beberapa teknik lain akan saya share dilain kesempatan.Maaf jika ada salah salah kata :)
http://askthephotographer.com/2014/02/teknik-dasar-menggunakan-dslr/
https://fotografiyuda.wordpress.com/seputar-fotografi/pengenalan-jenis-jenis-foto-dan-teknis-dasar-pemotretan/
Minggu, 01 Maret 2015
Handshake Festival JKT48 : Kaze Wa Fuiteru
Malam para jombs sekalian dimanapun kalian berada,disini saya mau nge review sedikit tentang handshake festival JKT48 : Kaze Wa Fuiteru kemarin,tentunnya banyak banget hal yang ingin saya share ke kalian,bisa jadi ini juga berguna buat kalian - kalian yang dilain kesempatan ingin ikutan event seperti ini.
Berhubung saya dari kota Bandung,saya berangkat event ini bersama rombongan WJB.Dirombongan ini ada juga fanbase lain seperti dari team sundanese dan Unikom48,kami semua berangkat kurang lebih jam 07.15 dari balai kota yang dijadikan tempat berkumpul,kurang lebih 3 jam perjalanan menuju ke lokasi HS Event di JiExpo Kemayoran,Jakarta.Disini saya punya beberapa saran yang mungkin berguna :
Berhubung saya dari kota Bandung,saya berangkat event ini bersama rombongan WJB.Dirombongan ini ada juga fanbase lain seperti dari team sundanese dan Unikom48,kami semua berangkat kurang lebih jam 07.15 dari balai kota yang dijadikan tempat berkumpul,kurang lebih 3 jam perjalanan menuju ke lokasi HS Event di JiExpo Kemayoran,Jakarta.Disini saya punya beberapa saran yang mungkin berguna :
- Berhubung jam berkumpul dan keberangkatan yang lumayan pagi,banyak yang ngga sempat sarapan dulu dari rumah.oleh sebab itu dari malam tidak ada salahnya mempersiapkan bekal terlebih dahulu untuk perjalanan seperti roti dkk.Karena situasi di lokasi HS tidak ada yang tau,mungkin saja ngga ada yang jual makanan ataupun kalau ada lokasinya lumayan jauh dari lokasi HS
- Bawa vitamin juga atau obat anti mual di perjalanan untuk jaga jaga.
- Untuk menghindari antrian yang mengular di lokasi dan juga menghemat tenaga tentunya,kalian bisa memesan tiket online melalui www.jkt48.com
- untuk member mainstream khususnya yang gen 3 (andela,elaine,michelle,chika),lebih baik juga memesan tiket via www.jkt48.com jauh - jauh hari untuk menghindari kehabisan tiket jika melalui pembelian secara OTS di hari H
- Mempersiapkan topik untuk bahan yang akan dibicarakan juga tidak ada salahnya,kan ngga enak juga udah ketemu member tapi ngga tau mau ngomong apaan. ^^
- Pada saat di lokasi HS,jaga barang - barang berharga anda seperti dompet dan handphone.Banyak yang kehilangan benda berharganya dan baru sadar setelah kehilangan.
- Jadilah fans yang ber etika,angan terlalu waw di lokasi atau resiko ditanggung sendiri
- Jangan KHILAF,buatlah daftar HS dengan siapa saja dan dengan jumlah berapapun asal sesuai dengan kemampuan masing masing,kalau memang tidak bisa jangan dipaksakan
- H-1 sebelum keberangkatan tidurlah lebih cepat,agar di lokasi tenaga kalian cukup dan dapat menikmati HS event ^^
Minggu, 22 Februari 2015
Perkenalan
Minggu,22 Februari 2015 blog ini pun saya buat,awalnya sih tidak ada sama sekali niatan untuk ngebuat ginian.Tapi,karena beberapa waktu lalu ditugasin untuk ngebuat blog ya mau ngga mau harus dibuat.Saya Rudhi,lengkapnya Rudhi Ariyanto Setiyo Wahyudi.Saya adalah seorang mahasiswa Akuntansi S1 di Universitas Widyatama,Bandung.Lahir 18 tahun lalu di kota paling timur Indonesia,Jayapura.
Sebelumnya maaf ya kalau bahasa yang digunakan disini masih kaku,maklum masih kagok sih pengalaman pertama hehehehe .....
Di Jayapura,saya menyelesaikan SD di SD Negeri Kotaraja,setelah lulus saya masuk ke SMP Negeri 5 Entrop,setelah 3 tahun menempuh pendidikan yang cukup melelahkan *lebay* saya meneruskan pendidikan saya di SMA Negeri 4 Jayapura,mengambil jurusan ilmu alam atau IPA,sekarang saya sudah di transfer ke kota Bandung,melanjutkan studi di Universitas Widyatama
Hobi saya bermain futsal,badminton,membaca apa saja yang menarik misalnya seperti komik atau novel,koran juga sering sih dulu sekarang udah ngga terlalu karena udah ketolong sama gadget.saya juga seorang cules julukan untuk fans barcelona.suka sama JKT48 tapi agak risih kalo dipanggil wota sama temen - temen di kampus hahahaha.Ngomong ngomong mengenai JKT48,dulu sih gue suka yang berbau korea koreaan,termasuk disini SuJu dan SNSD dan kurang tertarik dengan boy and girlband 'tandingannya' indonesia yang lagi rame zaman itu.Tiba - tiba pada suatu hari,muncul iklan poc**i swe*t di tv,liriknya yang paling gue hafal waktu itu sih "i want you,i need you,i love you ....." karena kepo sama lagunya yang menurut gue easy listening,langsung gue search aja tapi nemunya malah AKB48 dengan mv "heavy rotation" yang ternyata merupakan judul lagu dari lagu yang selama ini gue cari - cari.Singkat cerita tiba - tiba ada berita kalau ada girlband dengan jumlah personil terbanyak muncul di media,setelah ditelusuri ternyata yang dimaksud adalah JKT48.gue mulai kepo lagi,ternyata JKT48 itu bukan girlband melainkan "IDOL GROUP" dari situ gue mulai tertarik dengan JKT48 karena gue rasa konsepnya berbeda dengan girlband dan boyband yang sedang rame saat itu.Tapi saat itu gue hanya sekedar tertarik belum terlalu maniak seperti saat ini,kira kira gue mulai fokus untuk JKT48 saat kelas 12,karena baru nemuin temen yang hobinya sama,ngidol hehehehe
Sekian dulu kali ya perkenalannya,nanti akan saya bahas lagi mengenai aktivitas ngidol JKT48 di lain kesempatan. Haturnuhun :)
Sebelumnya maaf ya kalau bahasa yang digunakan disini masih kaku,maklum masih kagok sih pengalaman pertama hehehehe .....
Di Jayapura,saya menyelesaikan SD di SD Negeri Kotaraja,setelah lulus saya masuk ke SMP Negeri 5 Entrop,setelah 3 tahun menempuh pendidikan yang cukup melelahkan *lebay* saya meneruskan pendidikan saya di SMA Negeri 4 Jayapura,mengambil jurusan ilmu alam atau IPA,sekarang saya sudah di transfer ke kota Bandung,melanjutkan studi di Universitas Widyatama
Hobi saya bermain futsal,badminton,membaca apa saja yang menarik misalnya seperti komik atau novel,koran juga sering sih dulu sekarang udah ngga terlalu karena udah ketolong sama gadget.saya juga seorang cules julukan untuk fans barcelona.suka sama JKT48 tapi agak risih kalo dipanggil wota sama temen - temen di kampus hahahaha.Ngomong ngomong mengenai JKT48,dulu sih gue suka yang berbau korea koreaan,termasuk disini SuJu dan SNSD dan kurang tertarik dengan boy and girlband 'tandingannya' indonesia yang lagi rame zaman itu.Tiba - tiba pada suatu hari,muncul iklan poc**i swe*t di tv,liriknya yang paling gue hafal waktu itu sih "i want you,i need you,i love you ....." karena kepo sama lagunya yang menurut gue easy listening,langsung gue search aja tapi nemunya malah AKB48 dengan mv "heavy rotation" yang ternyata merupakan judul lagu dari lagu yang selama ini gue cari - cari.Singkat cerita tiba - tiba ada berita kalau ada girlband dengan jumlah personil terbanyak muncul di media,setelah ditelusuri ternyata yang dimaksud adalah JKT48.gue mulai kepo lagi,ternyata JKT48 itu bukan girlband melainkan "IDOL GROUP" dari situ gue mulai tertarik dengan JKT48 karena gue rasa konsepnya berbeda dengan girlband dan boyband yang sedang rame saat itu.Tapi saat itu gue hanya sekedar tertarik belum terlalu maniak seperti saat ini,kira kira gue mulai fokus untuk JKT48 saat kelas 12,karena baru nemuin temen yang hobinya sama,ngidol hehehehe
Sekian dulu kali ya perkenalannya,nanti akan saya bahas lagi mengenai aktivitas ngidol JKT48 di lain kesempatan. Haturnuhun :)
Langganan:
Postingan (Atom)